Infos
Willkommen zu "Yoga für Dich: Sanft & Kraftvoll"! In diesem Kurs bieten wir eine harmonische Verbindung von Hatha und Yin Yoga, ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre individuelle Praxis vertiefen möchten. Über insgesamt zwei Lerneinheiten lernst du sowohl die sanften, entspannenden Techniken des Yin Yoga als auch die kraftvollen, dynamischen Bewegungen des Hatha Yoga kennen. Unser Ziel ist es, deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen und dir das nötige Rüstzeug zu geben, um Yoga in deinen Alltag zu integrieren. Du wirst durch geschulte Anleitung und persönliche Rückmeldungen in einer kleinen Gruppe von maximal acht Teilnehmern optimal unterstützt. Lass dich von der Energie der Gruppe mitreißen und entdecke, wie Yoga dich stärken und beruhigen kann!
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen